Comment connaître son type de peau ? Notre guide pour tout savoir !

Il existe 4 types de peau : les peaux normales, sèches, grasses et mixtes. Ils sont déterminés en fonction de l’équilibre de votre peau en eau et en lipides.

Il existe aussi différents états de peau, à ne pas confondre avec les types de peau. Les soins que vous allez utiliser doivent donc être adaptés à votre type de peau et à son état.

Alors, pour tout savoir sur votre type de peau, ça se passe juste en dessous.

Comment se définit un type de peau ?

La structure de la peau est bien particulière. Elle est composée de 3 couches :

• L’épiderme est la couche la plus à l’extérieur.
• Le derme est la couche intermédiaire.
• L’hypoderme est la couche la plus profonde.

À la surface de votre peau, donc au niveau de l’épiderme, se trouve le film hydrolipidique. Il s’agit d’un mélange d’eau et de sébum.

Le sébum crée un film protecteur pour que l’eau de votre peau ne s’évapore pas. Il permet également de protéger votre épiderme des agressions extérieures.

L’eau, en partie issue de la transpiration, régule la chaleur de votre corps et hydrate votre peau.

L’équilibre du film hydrolipidique en eau et en sébum est important. Il influence son bon fonctionnement. Cet équilibre peut varier selon :

• Votre âge
• Votre état de santé
• Votre hygiène de vie
• Le climat et la pollution
• Etc.

Votre type de peau va alors dépendre de l’équilibre de votre film hydrolipidique.

Les différents types de peau

Quels sont les 4 types de peau ?

Les 4 types de peau sont la peau normale, la peau sèche, la peau grasse et la peau mixte :

• La peau normale correspond à une peau équilibrée.
• La peau sèche produit moins de sébum qu’une peau normale.
• La peau grasse surproduit du sébum.
• La peau mixte est un mélange entre peau grasse et sèche.

1. La peau normale

Il s’agit d’une peau équilibrée. Lorsque vous avez une peau normale, elle n’est ni trop sèche, ni trop grasse.

Votre zone T (front, nez, menton) peut parfois être légèrement grasse. Mais l’équilibre entre sébum et hydratation n’est pas pour autant perturbé.

Une peau normale est reconnaissable par :

• Une bonne circulation du sang
• Une texture douce et lisse
• Un aspect translucide
• Une couleur rose homogène
• L’absence d’imperfections

Cependant, une peau normale reste sujette aux agressions extérieures (pollution, vent, soleil, etc.).

Pour en savoir plus sur ce type de peau, nous vous invitons à jeter un œil à notre article sur la peau normale. 👀

2. La peau sèche

Avec une peau sèche, vous produisez moins de sébum qu’une peau normale. Ce qui provoque un manque de lipides.

Votre barrière cutanée (film hydrolipidique) est donc affaiblie et l’eau de votre peau s’évapore plus facilement.

Les caractéristiques d’une peau sèche sont les suivantes :

• Vous ressentez des tiraillements.
• Votre peau est rêche au toucher.
• Votre teint est terne.
• Vos pores sont peu visibles.
• Votre peau a tendance à peler.

Il existe d’ailleurs plusieurs niveaux de gravité chez les peaux sèches :

• La peau sèche est tiraillée, rugueuse et terne.
• La peau très sèche pèle, démange, est rugueuse et tachetée.
• La peau extrêmement sèche a des rougeurs, des gerçures, etc.

Si vous souhaitez creuser le sujet de ce type de peau, nous vous donnons rendez-vous sur notre article qui traite des peaux sèches. 👀

3. La peau grasse

À l’inverse d’une peau sèche, la peau grasse produit du sébum en excès. On utilise aussi le terme séborrhée pour parler des peaux grasses.

Avec une peau grasse, votre peau est plus sujette aux points noirs, aux points blancs et parfois à l’acné. Des imperfections qui viennent boucher les pores de votre peau.

Une peau grasse est reconnaissable par :

• Des pores dilatés et visibles
• Une peau qui brille
• Une peau pâle et épaisse
• Des imperfections

Plusieurs facteurs peuvent être responsables d’une peau grasse :

• La génétique
• Des changements hormonaux (puberté par exemple)
• Certains médicaments
• Etc.

Notre article sur la peau grasse vous permettra d’en savoir plus sur ce type de peau. Alors, n’hésitez pas à le lire. 👀

4. La peau mixte

Ce dernier type de peau est un peu un mélange des 3 précédents. Avec une peau mixte, votre peau est à la fois grasse et sèche (voire normale) à certains endroits.

Votre peau a tendance à varier selon les zones de votre visage. Elle se caractérise par :

• Une zone T grasse sujette aux imperfections avec les pores dilatés.
• Les joues et le reste du visage sont secs ou normaux.

Ce type de peau s’explique donc par un excès de sébum sur la zone T et par un manque de sébum sur le reste du visage.

Pour plus de détails sur ce type de peau, notre article sur la peau mixte vous sera très utile. 👀

Tous ces types de peau ont leurs propres spécificités. Votre type de peau ne change pas. Mais votre peau peut passer par différents états, qui eux sont passagers.

Les différents états de peau

L’état de votre peau peut facilement varier. Ces différents états peuvent toucher tous les types de peau. Mais certains plus que d’autres.

Il est tout aussi important de connaître votre état de peau que votre type de peau.

Il y a plusieurs facteurs internes et externes qui vont influencer l’état de santé de votre peau :

• Le climat et la pollution
• La prise de certains médicaments
• Le stress
• L’hérédité 
• La transpiration
• Les cosmétiques utilisés
• Etc.

Parmi les différents états de peau il y a :

1. La peau déshydratée
2. La peau sensible
3. La peau mature
4. La peau acnéique
5. La peau granuleuse

1. La peau déshydratée

Contrairement à la peau sèche qui est un type de peau en manque de lipides, la peau déshydratée est un état de peau qui manque d’eau.

C’est un état qui peut être passager ou s’il n’est pas bien traité, il peut persister.

Elle se traduit par :

• Des picotements
• Un manque de souplesse de votre peau
• La peau qui tiraille
• Des sensations d’inconfort
• Des ridules
• La peau qui pèle

La peau déshydratée est liée à certains facteurs comme :

• Le stress
• L’utilisation de produits non adaptés et/ou décapants
• La météo (UV, froid, vent)
• Etc.

Pour mieux comprendre cet état de peau, notre article sur la peau déshydratée vous attend. 👀

2. La peau sensible

Une peau sensible est une peau réactive. Autrement dit, elle réagit excessivement à différents facteurs qui entrent en contact avec.

Elle est facilement irritée et peut être sensible sur le court terme comme sur le long terme.

Votre peau est sensible pour une raison principale : son seuil de tolérance est bas.

La peau sensible est un état de peau qui se caractérise par une sensation d’inconfort avec :

• Des impressions de brûlure
• Des démangeaisons
• L’apparition de rougeurs
• Des irritations et des tiraillements

Il existe plusieurs facteurs qui provoquent ces réactions :

• L’utilisation de cosmétiques non adaptés.
• L’altération de la barrière protectrice de votre peau.
• Le stress.
• Etc.

Pour celles qui souhaitent approfondir le sujet, venez jeter un coup d’œil à notre article qui traite de la peau sensible. 👀

3. La peau mature

Lorsque votre peau est sujette au vieillissement cutané, nous parlons de peau mature. Votre peau perd alors de son élasticité et de son volume.

Avec l’âge, le renouvellement des cellules de votre peau ralentit. Elle devient alors plus fine et s’affaisse.

Vous pouvez reconnaître une peau mature avec les signes suivants :

• L’apparition de rides et de tâches.
• Votre peau se relâche.
• Votre grain de peau est irrégulier.

Certains facteurs peuvent avoir un impact sur le vieillissement de votre peau :

• Le tabac et l’alcool
• Votre génétique
• Votre type de peau
• L’exposition au soleil
• Etc.

Si vous voulez plus d’information sur le sujet, nous vous invitons à lire notre article dédié aux peaux matures. 👀

4. La peau acnéique

Cet état de peau ne touche pas que les adolescents ! La peau acnéique s’explique par un excès de sébum qui vient obstruer les pores de votre peau.

Vos pores étant bouchés, votre peau ne respire plus. Des imperfections et des boutons commencent alors à s’installer.

Elle touche généralement les peaux grasses qui surproduisent du sébum. Mais attention, ça ne veut pas dire que toutes les peaux grasses ont tendance à avoir de l’acné !

Certaines causes peuvent être à l’origine cet état de peau :

• Votre génétique
• Certains médicaments
• Des variations d’hormones
• Une mauvaise hygiène de vie
• Etc.

La peau acnéique peut être un vrai fardeau. Il est important d’en identifier la cause pour pouvoir traiter le problème.

Pour en savoir plus sur cet état de peau, nous vous invitons à lire notre article au sujet de la peau acnéique. 👀

5. La peau granuleuse

Il s’agit d’un état de peau qui présente un aspect rugueux et irrégulier au toucher. Avec une peau granuleuse, votre peau a tendance à peler et à craqueler.

Cet état de peau touche plusieurs zones du corps : le visage, les jambes et les bras. Ce sont surtout les peaux grasses et mixtes qui sont touchées.

Votre peau granuleuse s’explique par :

• Un excès de sébum
• Un affaiblissement du film hydrolipidique
• Un maquillage abusif
• Une affection cutanée (photodermatose, kératose pilaire, etc.)

Pour mieux comprendre les spécificités de cet état de peau, venez jeter un coup d’œil à notre article qui traite de la peau granuleuse. 👀

Connaître son état de peau ainsi que son type de peau est important. Pourquoi ? Car cela vous permet de choisir des soins adaptés. Alors, pour déterminer votre type et votre état de peau, il existe plusieurs moyens.

Comment déterminer votre type de peau et votre état de peau ?

Pour déterminer votre type de peau, vous pouvez demander conseil en pharmacie. Le mieux reste de prendre rendez-vous chez votre dermatologue.

Vous pouvez faire quelques tests vous-même afin de vous faire une première idée de votre type de peau et de son état.

Observez votre peau au miroir

Vous pouvez utiliser un miroir classique ou bien un miroir grossissant pour mieux observer les détails de votre peau.

Ça peut vous aider à voir si votre peau a :

• Les pores dilatés
• Des points noirs et autres imperfections
• Des rougeurs
• Un grain irrégulier

Vous pouvez aussi essayer de remarquer si :

• Votre peau pèle à certains endroits.
• Votre peau est rêche, grasse ou douce.
• Votre teint est terne ou lumineux.
• Votre peau est fine ou épaisse.
• Votre peau est tiraillée ou confortable.

En plus d’observer votre peau au miroir, vous pouvez aussi faire le test du papier matifiant.

Le test du papier matifiant pour connaître votre type de peau

Il est facile à faire et peut vous aider à mieux déceler votre type de peau qu’en l’observant au miroir.

Pour faire ce test, vous pouvez utiliser du papier matifiant ou des mouchoirs. Les étapes sont les suivantes :

• Nettoyez la peau de votre visage et essuyez-la.
• Attendez environ 1 heure pour que votre peau redevienne normale.
• Appliquez deux bandes de papier matifiant ou deux mouchoirs sur votre peau.
• Un premier sur la zone T (front, nez, menton).
• Un second sur votre joue et votre tempe.
• Appuyez sans frotter pendant 1 à 2 min.

L’état du papier va pouvoir vous aider à identifier votre type de peau :

• Si les deux papiers ont des traces de sébum, alors vous avez sûrement la peau grasse.
• S’il n’y a que le papier sur votre zone T qui a des traces de sébum, alors vous avez probablement la peau mixte.
• Si les deux papiers ont de très légères traces de sébum, cela signifie que vous avez peut-être la peau normale.
• Si les deux papiers n’ont aucune trace de sébum, il y a de fortes chances que vous ayez la peau sèche.

Ce petit test peut vous aider à vous faire une meilleure idée de votre type de peau. Mais comme nous vous l’avons dit, le mieux reste d’aller voir votre dermatologue.

Déterminer votre type de peau chez un.e dermatologue

Votre dermatologue va diagnostiquer votre peau en plusieurs étapes. Il ou elle va utiliser des appareils d’imagerie cutanée, puis analysera votre peau avec des sondes.

Votre dermatologue pourra également vous poser quelques questions par rapport aux cosmétiques que vous utilisez.

Il ou elle va déterminer votre type de peau et son état selon différents facteurs :

• Les signes de vieillissement
• La couleur de votre peau
• Votre production de sébum
• Votre transpiration
• Les facteurs naturels d’hydratation
• La sensibilité de votre peau

Les signes de vieillissement

Tous les types de peaux subissent les effets de l’âge : votre peau va perdre de son volume, des rides vont apparaître, etc.

Ces différents signes de vieillissement vont permettre d’identifier l’état de santé de votre peau.

La couleur de votre peau

Selon sa couleur, votre peau va réagir différemment aux agressions extérieures. En effet, la densité de l’épiderme et la répartition de la mélanine influencent la couleur de votre peau.

Ces deux facteurs ont donc un rôle sur la manière dont votre peau réagit. La couleur de votre peau peut alors aider à connaître son type et son état.

Votre production de sébum

Nous vous l’avons déjà dit, mais la quantité de sébum produite par votre peau régule le niveau de protection de votre barrière cutanée.

Selon son efficacité et son équilibre, il est possible de déterminer votre type de peau.

Votre transpiration

Lorsque vous transpirez, l’eau produite par votre peau vous aide à réguler votre température corporelle.

Une production excessive ou insuffisante d’eau, via la sueur, peut avoir des conséquences sur votre état de peau.

Les facteurs naturels d’hydratation

Une peau saine produit naturellement ces facteurs naturels d’hydratation (exemple : les acides aminés). Ils aident à retenir l’eau de votre peau, à maintenir sa souplesse et à prévenir sa déshydratation.

Parfois votre peau ne retient plus ces facteurs. Du coup, l’apport en eau diminue ce qui affecte l’état de santé de votre peau.

La sensibilité de votre peau

Plusieurs symptômes (rougeurs, démangeaisons, etc.) provoquent des irritations sur votre peau. Les identifier peut permettre d’avoir une idée de l’état de votre peau.

Avec tous ces facteurs, votre dermatologue va identifier votre type de peau et son état de santé. Il pourra ensuite vous donner des conseils sur comment prendre soin de votre peau et quels produits choisir.

Comment prendre soin de votre peau ?

S’il y a bien une règle d’or à respecter, quel que soit votre type de peau, c’est la suivante : nettoyez et hydratez votre peau régulièrement.

Pour prendre soin de votre peau, vous devez utiliser des produits :

• Doux
• Non comédogènes
• Sans alcool, sans parfum, etc.

De plus, vous devez choisir vos soins en fonction de votre type de peau et de votre état de peau. Si vous avez la peau grasse, vous ne pouvez pas utiliser les mêmes cosmétiques que votre meilleure amie qui a la peau sèche.

Prendre soin d’une peau normale

Ce type de peau a besoin de peu de cosmétiques. Mais vous devez quand même en prendre soin pour maintenir le bon équilibre de votre peau.

Pour ça, utilisez des soins hydratants légers et doux.

Prendre soin d’une peau sèche

Une peau sèche a besoin d’être rééquilibrée. Pour ça, vous devez la nourrir avant de l’hydrater.

Nettoyez votre peau avec un lavant anti-dessèchement. Ensuite, utilisez un soin nourrissant pour lui apporter souplesse, élasticité et douceur.

Prendre soin d’une peau grasse

Une peau grasse a elle aussi besoin d’être rééquilibrée, mais différemment d’une peau sèche.

Utilisez des soins doux, matifiants et non décapants. Choisissez des soins fluides qui vont aider à réguler votre production de sébum.

Prendre soin d’une peau mixte

Comme il s’agit d’un type de peau assez spécial, vous risquez de devoir utiliser deux types de produits différents :

• Pour les zones grasses, des soins non gras, fluides et matifiants.
• Pour les endroits plus secs, des soins réparateurs plus riches.

Prendre soin d’une peau déshydratée

Pour faire du bien à une peau déshydratée, l’idéal est d’opter pour des soins riches en agents hydratants.

Ils vont permettre d’apporter de l’eau à votre peau afin de pallier le manque d’hydratation.

Prendre soin d’une peau sensible

Afin de prendre soin d’une peau sensible, la première chose à faire est d’essayer de limiter l’utilisation de l’eau du robinet pour rincer votre visage.

Ensuite, nous vous conseillons d’appliquer des soins neutres et doux (sans alcool, sans parfum, etc.). Des produits hydratants et protecteurs seront également très utiles.

Prendre soin d’une peau mature

Pour faire face au vieillissement de votre peau, vous devez utiliser deux types de soins :

• Un soin anti-âge hydratant et protecteur à appliquer la journée.
• Un soin anti-âge régénérant à utiliser la nuit.

Prendre soin d’une peau acnéique

Pour faire du bien à une peau acnéique, n’utilisez pas de produits agressifs ou décapants qui ne vont faire que relancer votre surproduction de sébum.

Vous devez utiliser des soins doux pour purifier et hydrater votre peau.

Prendre soin d’une peau granuleuse

Enfin, pour prendre soin d’une peau granuleuse, nous vous conseillons de choisir des cosmétiques :

• Purifiants
• Régulateurs
• Matifiants
• Astringents

Conclusion

Pour vous résumer les spécificités des 4 types de peau, nous vous avons préparé un tableau.

En plus de ces types de peau, votre peau peut passer par différents états : mature, sensible, déshydratée, granuleuse et acnéique.

Vous devez donc être sûre de votre type de peau et de son état pour choisir les bons soins à appliquer.

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