Masque de grossesse visage : comment l’éviter ?
Lors d’une grossesse, la peau est plus fragile qu’à son habitude et nécessite plus d’attention. Ainsi, le masque de grossesse est un phénomène fréquent chez la femme enceinte et il est la conséquence de la forte production d’hormones. Masque de grossesse visage : comment faire pour l’éviter ? Les Jardins Suspendus vous expliquent tout ce que vous devez savoir sur le sujet.
Masque de grossesse visage : ce qu’il faut savoir
Le masque de grossesse n’est pas quelque chose de grave en soi. C’est purement esthétique mais cela peut gâcher la vie des femmes enceintes étant donné que les taches brunes peuvent ne pas disparaître facilement. Suivez le guide.
Qu’est-ce que le masque de grossesse ?
Le masque de grossesse, aussi connu sous le nom de mélasma ou encore chloasma, se matérialise par une hyperpigmentation de la peau. Cela signifie que la peau que votre visage manifeste des taches brunes, plus ou moins foncées selon les carnations de peau, localisées principalement sur les pommettes, le nez, le front et les pommettes.
Cela est dû à la forte production d’hormones et principalement des hormones oestrogènes qui font augmenter la production de mélanine. Cette dernière est responsable de la coloration brune de la peau qui aboutit en bronzage en temps normal. Néanmoins, pendant la grossesse, ce n’est pas si simple que ça et la surproduction d’hormones crée des taches pigmentaires éparses sur le visage qui donnent le masque de grossesse.
Quand apparaît-il chez les femmes enceintes ?
La plupart du temps, le masque de grossesse se manifeste à partir du 4ème mois de grossesse. Il peut ensuite arriver à tout moment pendant le reste de la grossesse mais également après l’accouchement. Cela est dû au fait que les hormones continuent à être perturbées même après que votre enfant soit né.
Le masque de grossesse peut également apparaître si vous allaitez votre enfant donc vous devez faire de la prévention tout au long de votre grossesse et même après.
Bon à savoir : Même sans être enceinte, vous pouvez être sujette au masque de grossesse. Étant donné que le masque de grossesse est la cause d’une grande production d’hormones, cela peut être le cas en cas de pilule fortement concentrée en oestrogène par exemple. |
Toutes les femmes enceintes ne sont pas forcément touchées par le masque de grossesse. Les femmes ayant la peau mate ou la peau foncée sont plus susceptibles d’observer une pigmentation cutanée. Enfin, les femmes ayant eu un masque de grossesse lors d’une précédente grossesse ont plus de chance d’en avoir une seconde fois.
Que faire pour éviter le masque de grossesse ?
Le soleil étant le principal facteur expliquant l’arrivée du masque de grossesse, vous devez vous en méfier comme de la peste. Alors comment éviter le masque de grossesse ? On vous explique les bons gestes à adopter.
Se protéger du soleil
La crème solaire est votre indispensable beauté toute l’année, que vous soyez enceinte ou non. Néanmoins, elle l’est d’autant plus lors de votre grossesse afin de protéger votre peau contre les désagréments liés à la grossesse.
En effet, le masque de grossesse est la principale conséquence car la surproduction d’hormones due à votre grossesse croisée à l’exposition au soleil va activer une production de mélanine trop intense.
Pour vous en protéger, vous devez appliquer régulièrement de la crème SPF 50+, de préférence toutes les 2 heures maximum. Favorisez l’ombre et essayez de ne pas faire de bain de soleil pendant votre grossesse pour éviter l’apparition du masque de grossesse.
Dans la même optique que la crème solaire, le chapeau, la casquette ou encore le bob sont essentiels. Même si la crème protège bien évidemment votre peau, elle n’est pas fiable à 100%. En effet, la sudation et l’eau peuvent altérer son efficacité et donc laisser votre peau vulnérable au soleil.
Le fait de porter un couvre-chef va donc permettre à votre visage d’être protégé de façon certaine !
Même si le soleil est bon pour la santé, seulement quelques petites minutes suffisent pour synthétiser la vitamine D nécessaire à l’organisme. À bon entendeur 😉
Évitez les heures les plus chaudes
Pour ne pas prendre de risque, il est préférable de ne pas s’exposer au soleil en été pendant les heures les plus chaudes. Ces heures se situent entre 12h et 16h en France Métropolitaine et entre 11h et 17h dans les Tropiques.
Préférez les balades le matin ou en début de soirée pour éviter les rayonnements du soleil trop intenses. Si vous n’avez pas le choix, appliquez en amont de la crème solaire et protégez-vous le plus possible des rayons du soleil en favorisant l’ombre.
Que faire pour traiter les taches ?
Il n’est pas facile de traiter le masque de grossesse. En effet, il finira par s’estomper au bout d’un moment, mais si vous souhaitez le voir partir le plus tôt possible, il est conseillé de réaliser quelques soins spécifiques.
Exfolier sa peau
Exfolier votre peau va permettre d’éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau et ainsi favoriser le renouvellement des cellules. Vous aurez comme résultat un teint plus éclatant et davantage homogène.
Favorisez davantage les peelings, qui exfolieront votre peau sans les effets négatifs des grains parfois trop épais et de ce fait abrasifs pour votre peau. Néanmoins, si vous trouvez un gommage à grains très fins et ayant une bonne composition, cela peut être une bonne solution !
Réalisez un gommage ou un peeling maximum 1 fois par semaine pour éviter d’abîmer votre peau et arriver au résultat inverse que celui recherché.
Utiliser un sérum anti-taches
Pour corriger les taches brunes, il existe des sérums dits “anti-taches” pour réguler l’hyperpigmentation. Vérifiez bien évidemment que la composition du sérum anti-tache est saine et sans danger pour votre santé et celle de votre enfant.
Pour éviter tout risque, favorisez son utilisation une fois que vous avez accouché. Étant donné que le masque de grossesse disparaît la plupart du temps après l’accouchement, l’utilisation d’un sérum anti-taches accélèrera le processus.
Il est important de laisser du temps à votre corps qui subit de nombreux chamboulements dû à votre grossesse. Soyez indulgente si les taches pigmentaires mettent un peu plus de temps que prévu à partir.
Hydrater et nourrir sa peau
Les soins précédents peuvent être relativement agressifs pour votre peau sensibilisée. Vous devez donc absolument prendre soin d’hydrater et nourrir votre peau après cela.
Ainsi, une bonne crème hydratante ou une huile de soin peuvent être les soins parfaits. Prenez garde à ne pas utiliser une huile de soin contenant des huiles essentielles qui pourraient mettre en danger la croissance de votre bébé.
Appliquez de la crème solaire toute l’année
Enfin, appliquez de la crème solaire tous les jours, toute l’année, et principalement pendant les 9 mois de votre grossesse. Comme dit précédemment, les taches pigmentaires peuvent apparaître à partir du 2ème semestre de grossesse donc soyez généreuse avec la crème solaire !
En plus de ça, vous lutterez contre le vieillissement de la peau en vous protégeant des rayons UVA et des coups de soleil causés par les rayonnements solaires UVB.
Pour en savoir plus sur le lien entre le soleil et le vieillissement de la peau, consultez notre article sur le sujet.
Ce que vous devez retenir
Le masque de grossesse, aussi appelé melasma ou chloasma, est une conséquence récurrente chez la femme enceinte. Cela est dû à une forte production d’hormones oestrogènes qui fait augmenter considérablement la production de mélanine.
Ainsi, en cas d’exposition au soleil, vous pouvez voir apparaître des taches brunes, aussi appelées taches pigmentaires localisées sur les pommettes, le nez, le front et les tempes.
Il peut apparaître à n’importe quel moment de la grossesse à partir du début du 2ème semestre. Le mélasma peut aussi pointer le bout de son nez après l’accouchement.
Pour éviter le masque de grossesse, plusieurs solutions sont possibles :
- protégez-vous du soleil : crème solaire, chapeau, vêtements anti-UV, tout est bon pour vous protéger du soleil le plus possible.
- évitez les heures les plus chaudes : favorisez les balades en début ou fin de journée quand les rayons du soleil sont les plus faibles, toujours en vous protégeant le plus possible
Une fois que le masque de grossesse est visible sur votre visage, vous pouvez essayer de traiter les taches :
- exfoliant : une fois par semaine maximum, exfoliez votre visage avec un gommage à grains très fins ou un peeling
- sérum anti tache : à appliquer sur vos taches, pensez bien à vérifier la composition du produit et de favoriser un traitement après avoir accouché
- hydratation et nutrition : la crème hydratante, huile de soin ou baume sont des produits essentiels
- crème solaire : chaque jour et toute l’année, appliquez de la crème solaire pour protéger votre peau, peu importe le temps qu’il fait et la saison. Il vaut mieux prévenir que guérir !
Le masque de grossesse n’est pas une honte ou quelque chose de très inesthétique. Gardez en tête qu’il finira par s’estomper naturellement. Il faut juste que vous ayez de la patience et que vous preniez soin de votre visage.
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L’ensemble des soins pour femmes enceintes doit être fait à partir du 3ème mois de grossesse pour ne pas mettre en danger le bébé.
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