Bienfaits soin rebozo : le soin ancestral pré-partum et post-partum 

Lors de la grossesse, votre corps subit de nombreux changements, à la fois physiques et psychologiques, qui peuvent parfois être lourds à porter. C’est dans cette optique que le soin rebozo, originaire du Mexique, a trouvé sa clientèle et s’est autant développé depuis sa création. Bienfaits soin rebozo : que faut-il savoir de ce rituel ? Idéal pour les femmes enceintes, il a également des bienfaits pour toutes les femmes vivant des événements intenses. On fait le point ensemble !

Qu’est-ce que le soin rebozo ?

Le soin rebozo est un rituel ancestral venu du Mexique. Il est utilisé par les sages-femmes pour soulager et procurer du bien-être aux femmes enceintes mais également aux jeunes mamans. On vous en dit plus.

Bienfaits soin rebozo : les origines de ce rituel

Le soin rebozo, également appelé rituel rebozo, est une technique naturelle et traditionnelle qui vise à soulager les femmes enceintes et jeunes mamans et à leur apporter bien-être et confiance en elles.

Au Mexique, les femmes enceintes ont pour habitude de rester allongées durant 40 jours afin de créer un véritable lien entre elles et leur bébé. Le soin rebozo vient ainsi compléter cet alitement afin de se reconnecter avec son corps et de ce fait avec son bébé. 

Focus sur l’écharpe rebozo

Le rituel rebozo doit son nom à une écharpe en coton tissé le rendant solide et extensible. Cette écharpe est très populaire au Mexique et notamment auprès des femmes enceintes et jeunes mamans. Étant extensible, l’écharpe peut s’adapter à toutes les morphologies et à tous les usages. 

Elle a ainsi plusieurs fonctions et est utilisée de plusieurs manières par les femmes enceintes mais pas uniquement : 

• châle
• porte-bébé
• baluchon
• hamac
• etc.

Pour le soin rebozo, l’écharpe est utilisée pour recentrer le corps et les énergies tout en apportant confiance en soi, détente et force.

Comment fonctionne le soin rebozo ?

Une séance de soin rebozo est généralement découpée en 3 étapes distinctes et complémentaires. Ainsi, cela début par un massage aux huiles essentielles, à 2 ou 4 mains, ayant pour but de détendre la femme et lui apporter une sensation de bien être et de relâchement profond. 

Ensuite, direction le hammam ou un bain de vapeur de sorte à ouvrir les pores et ainsi favoriser un nettoyage intense du corps et de l’esprit. C’est le moment de souffler et de se relaxer entièrement.

Enfin, la dernière étape consiste à utiliser l’ écharpe rebozo pour effectuer un resserrage autour des 7 points clés du corps. Ces points sont la tête, le ventre, les épaules, le bassin, les cuisses, les mollets et les pieds. Le but étant de recentrer le corps et les énergies au centre. 

La séance est effectuée dans une ambiance calme, propice à la détente et à l’écoute. Une tisane chaude détox est servie pendant la séance pour éliminer les toxines.

Quand faire un soin rebozo ?

Il n’y a pas réellement de bons ou mauvais moments pour réaliser un soin rebozo. Réalisée principalement sur les femmes enceintes, la pratique s’est démocratisée à toutes les femmes qui en ressentent le besoin. 

Pendant la grossesse

Le soin rebozo pendant la grossesse est totalement conseillé pour apporter réconfort et détente à la future maman. Ainsi, un rituel rebozo peut vous servir à lâcher prise, à vous sentir en sécurité et totalement détendue. Votre bébé ressentira également ces bienfaits.

Les praticiennes vont donc utiliser l’ écharpe rebozo pour vous bercer en commençant par les épaules pour vous inciter à lâcher prise. Elles peuvent par la suite envelopper votre ventre et lutter contre les douleurs que vous pouvez avoir au dos. Cela peut également permettre à bébé de se positionner correctement dans votre ventre. Enfin, l’ écharpe peut également vous aider à vous soulager en soutenant le ventre. Le soin rebozo possède ainsi de nombreux avantages pour les femmes enceintes.

Pendant l’accouchement

Le soin rebozo est idéal pour soulager les contractions. La détente procurée par le soin et notamment par l’ écharpe vous permet de souffler entre deux contractions et d’ensuite mieux les supporter. Le bercement procuré par le soin rebozo va également permettre de détendre le bassin et donc de participer à la réduction du stress procuré par les contractions. 

Après la grossesse

Après l’accouchement, le rituel rebozo permet d’accompagner en douceur chaque femme à passer de femme à maman. Les praticiennes vous aident à reconnecter votre corps et votre esprit et ainsi à redéfinir et retrouver les contours de votre corps pour les ressentir et les accepter à nouveau. 

C’est un soin très utile pour lutter contre les brûlures d’estomac, les ballonnements et d’autres douleurs post accouchement. Il sert également à resserrer votre bassin et recentrer le corps et ses énergies.

À chaque moment important de sa vie

Le soin rebozo n’est pas un soin uniquement réservé aux femmes enceintes. En effet, il peut être une véritable aubaine pour les femmes, à chaque moment marquant de leur vie. 

On pense notamment à la ménopause, aux moments de stress intense tels qu’une rupture amoureuse, un deuil ou encore une perte d’emploi mais tout aussi bien des moments de joie et de célébration. Chaque femme doit se sentir libre de faire appel à ce type de soin quand elle en ressent le besoin. 

Le but de ce rituel étant de reprendre confiance en soi, en son corps et en ses capacités tout en prenant du temps pour se retrouver avec soi-même. 

Les bienfaits du soin rebozo 

Les bienfaits du soin rebozo ne sont plus à prouver. Ils sont nombreux, ce qui fait du soin rebozo un soin particulièrement apprécié par les femmes. On vous en dit plus !

Se relaxer

Ce rituel d’ Amérique Centrale est reconnu pour ses bienfaits psychologiques. En effet, il procure une sensation de bien-être et de détente qui permet à toutes les femmes de se couper du monde le temps de la séance. Ainsi, vous laissez de côté vos angoisses, vos doutes, vos appréhensions, et vous vous laissez aller. 

Gagner confiance en soi

La relaxation apportée et la technique ancestrale réalisée par le biais de l’ écharpe rebozo vous permet de recentrer votre énergie au centre de votre corps. Ainsi, vous reprenez une pleine conscience de votre corps et apprenez à l’accepter pleinement. 

Se libérer de ses émotions 

Enfin, le rituel rebozo permet de se libérer de ses émotions. Notamment d’évacuer le stress et de se détendre. Tout cela permet dans un second temps d’accepter son corps et ainsi de mieux avancer.

Où réaliser ce type de soin ?

Le soin rebozo peut se réaliser dans plusieurs endroits différents. Ainsi, vous êtes libre de choisir la façon qui vous convient le mieux et dans laquelle vous êtes le plus à l’aise. 

Dans un institut de massage

Certains instituts proposent des soins rebozo ou des soins revisités inspirés de la technique mexicaine. Ainsi, il est possible de ne pas trouver les mêmes offres partout donc nous vous conseillons de vous renseigner à l’avance. Ainsi, il est possible de ne pas trouver de soins prénataux mais des soins destinés uniquement aux jeunes mamans.  

Dans nos Boutiques Spa Bio, nous réalisons uniquement des soins postnataux, inspirés du rituel mexicain rebozo. Réalisé avec une ou deux praticiennes selon le soin, vous plongerez pour sûr dans un univers de détente et de soin afin de serrer et desserrer votre corps grâce à l’ écharpe rebozo. 

À domicile, par une sage femme

Traditionnellement, le soin rebozo est donné par une sage femme. Vous pouvez donc totalement opter pour ce soin en faisant appel à une sage femme à domicile ayant les compétences attendues. Ainsi, elle sera en mesure de réaliser ce soin à la fois avant votre accouchement et après votre accouchement. 

Ce que vous devez retenir

Le soin rebozo, originaire du Mexique, est un rituel ancestral réalisé sur les femmes enceintes. Dans la tradition, les femmes doivent rester alitées 40 jours pour créer un lien unique avec leur bébé. Le rebozo est un soin qui vient donc en complément de cette pratique, afin de soulager et détendre la future maman. 

Pour se faire, une écharpe rebozo est utilisée. Cette écharpe est faite en coton et particulièrement solide pour l’utiliser de plusieurs façons. Lors du rituel rebozo, l’écharpe est utilisée pour faire balancer la future ou jeune maman et lui apporter énergie, confiance et détente. 

Le soin se déroule le plus souvent en 3 phases : 

• le massage aux huiles essentielles : souvent à 2 ou 4 mains pour une sensation de relaxation profonde 
• le bain de vapeur ou hammam : afin de détoxifier le corps et purifier ses pensées
• l’écharpe rebozo : mouvements de bercements pour recentrer le corps et les énergies 

Ce soin peut être réalisé pendant la grossesse, pendant l’accouchement et post partum. Ainsi, le soin n’aura pas les mêmes objectifs mais le rituel aura des bienfaits notables dans tous les cas et permettra de soigner plusieurs maux de façon naturelle. 

Ainsi, les bienfaits du soin rebozo sont nombreux : 

• relaxation 
• gain de confiance en soi
• apprendre à accueillir ses émotions et ses ressentis 

Vous pouvez faire ce type de soin soit pas une sage femme ou dans un institut de beauté ou de massage. Vous avez donc le choix et pouvez déterminer quelle solution est la plus adaptée à vos envies et vos besoins. 

Prendre soin de son corps après sa grossesse aux Jardins Suspendus

Vous ressentez le besoin de vous détendre mais également de vous reconnecter à votre corps après avoir donné la vie ? C’est tout à fait normal. Les Jardins Suspendus ont ainsi créé deux massages à destination des jeunes mamans dans cette situation. 

Découvrez le soin post natal rebozo Les Jardins de Cozumel exercé à 2 mains ou à 4 mains. Ces soins ont pour objectif d’apporter confiance, détente et énergie après l’accouchement. Prenez le temps de vous reconnecter à vous-mêmes et laissez-vous porter par nos praticiennes qui seront à votre écoute du début à la fin du soin.