Bienfaits manucure : quels sont ses avantages pour les mains ?

Bienfaits manucure : quels sont-ils ? Faire une manucure de façon régulière est une façon de prendre soin de ses ongles. En effet, elle apporte aux ongles soin, nutrition et ses bienfaits ne sont plus à prouver. Soin des ongles et des mains, stimulation de la pousse, bonne santé des ongles, etc. On vous explique tout ce que vous devez savoir sur les bienfaits lorsque vous faites une manucure !

Bienfaits manucure : les bases à connaître

Les bienfaits de la manucure sont multiples. C’est ainsi une bonne manière de prendre soin de ses ongles de façon efficace. Réduisez les problèmes liés aux peaux mortes, ongles incarnés, et tout autre désagrément grâce à des soins ciblés. On vous explique !

À quoi sert une manucure ?

Une manucure est un soin spécifique des ongles mais également des mains selon le type de manucure choisie. Ainsi, ce procédé a pour objectif de nettoyer les ongles profondément et retirer les peaux mortes et tout autre élément pouvant altérer la pousse des ongles. De plus, la manucure sert également à hydrater et nourrir les ongles, afin de les rendre plus forts.

C’est ainsi un très bon moyen pour renforcer ses ongles, qui sont très exposés aux éléments extérieurs tels que : 

• les températures : le froid et la chaleur peuvent altérer la santé des mains et des ongles. On pense notamment aux crevasses, sécheresse, etc.
• les saletés et bactéries : vos mains touchent en permanence de nombreuses surfaces qui peuvent être infectées par des bactéries ou de la saleté. Pour conserver des mains saines, il est important de se laver les mains régulièrement. 

Ces éléments provoquent une certaine sécheresse sur vos mains et donc sur vos ongles. Vous devez donc, pour conserver de belles mains, faire des soins pour les hydrater, les nourrir et ainsi éviter tout problème lié à un nettoyage trop régulier ou aux éléments extérieurs trop agressifs. 

À quelle fréquence est-il conseillé d’en faire ?

Comme vu précédemment, une manucure peut être essentielle pour prendre soin de ses ongles de façon efficace. Pour conserver des ongles en parfaite santé, il est conseillé de faire une manucure une fois toutes les deux semaines. 

Bien évidemment, cela représente un coût. Pour pallier cet aspect, vous pouvez élargir la fréquence et en faire une fois par mois ou selon vos besoins et le besoin de vos ongles. C’est par exemple le cas si vous avez mis du vernis semi permanent et que vos ongles sont plus fragiles qu’à leur habitude. 

Vous pouvez également investir dans les outils et les produits nécessaires à une bonne manucure et réaliser vous-même les soins. Pour cela, n’hésitez pas à apprendre les bonnes pratiques afin de réaliser votre manucure de la bonne manière, sans abîmer vos ongles. Des vidéos sont disponibles sur Internet mais également des blogs de praticiennes pour vous apprendre les techniques et les étapes d’une bonne manucure.

Les bienfaits de la manucure

La manucure apporte de nombreux bienfaits à vos ongles et à vos mains. En effet, vos ongles poussent rapidement et leur entretien est essentiel pour conserver de belles mains en bonne santé. On fait le point ensemble !

Prendre soin des cuticules

Les cuticules jouent un rôle important dans la santé des ongles. En effet, elles servent de protection à l’ongle et luttent contre les bactéries et microbes. Si elles sont retirées de la mauvaise manière, vous pouvez développer des infections au niveau des ongles.

Durant une manucure, les cuticules sont repoussées et hydratées afin qu’elle reste en bon état. La praticienne utilise des outils spécifiques pour ne pas agresser et retirer les cuticules délicatement si nécessaire. En effet, des cuticules en bonne santé n’auront pas besoin de soin particulier.

Si vous souhaitez prendre soin de vos cuticules vous-même, favorisez l’huile de ricin qui est idéale pour hydrater, nourrir et ramollir les cuticules. De plus, il est fortement déconseillé de les ronger ou de les arracher avec vos doigts.

Prendre soin des ongles dans son intégralité

La manucure a comme premier objectif de prendre soin des ongles, bien évidemment. Pour cela, les ongles sont limés, poncés et des produits hydratants sont appliqués pour les hydrater et les nourrir intensément.

Les différentes étapes de la manucure sont faites pour que lorsque la manucure est terminée, vos ongles soient en parfaite santé, brillants, nourris et renforcés. 

Stimuler la pousse 

La réalisation d’une manucure est utile pour stimuler la pousse de vos ongles. En effet, les massages réalisés durant la manucure permettent de favoriser la circulation du sang. Cela a pour objectif d’éviter les divers désagréments possibles tels que des gonflements, engourdissements ou douleurs articulaires aux mains. 

L’amélioration de la circulation sanguine a aussi comme résultat de faire pousser les ongles plus vite. Les soins apportés lors de la manucure permettent donc de faire pousser vos ongles en bonne santé !

Favoriser la bonne santé de vos ongles

Prendre soin de ses ongles de manière régulière va avoir comme résultat de protéger vos ongles. En effet, étant une partie du corps particulièrement exposée et en contact avec des éléments extérieurs, elle peut facilement s’infecter. 

La réalisation d’une manucure permet de lutter contre les infections telles que des champignons par exemple. La manucure va donc nettoyer les mains et les ongles en profondeur, notamment en retirant les peaux mortes et toutes les bactéries potentiellement logées sur vos mains. 

Profiter d’un moment de détente 

On ne peut pas le nier, faire une manucure nous permet de prendre un moment pour se faire chouchouter ! Si vous vous rendez en institut de beauté pour votre manucure, prenez le temps de vous détendre, de vous vider la tête et de profiter de ce moment pour lâcher prise.

Certaines manucures incluent des massages des mains lors de la réalisation. Ces derniers possèdent plusieurs bienfaits sur votre santé : 

• détendre les muscles
• réduire la sensation de fatigue
• réduire le stress  
• soulager les douleurs musculaires 
• apaiser les maux de tête
• résoudre les problèmes de digestion
• etc. 

Les bienfaits pour le corps sont multiples ! Les massages des mains proviennent de la médecine chinoise et il est intéressant de connaître les points de réflexologie palmaire. En sortant de votre rendez-vous, vous vous sentez bien, vos mains sont belles et vous donnent confiance en vous !

Comment se déroule une manucure ?

Selon le type de manucure choisie, vous pouvez voir certaines différences dans le déroulement de la session. Néanmoins, une manucure classique se déroule en plusieurs étapes clés. On vous explique !

Soin des ongles 

Le soin des ongles est le fondement même de la manucure. On distingue ainsi 4 temps dans le processus d’une manucure : 

• Nettoyage : on nettoie les ongles en profondeur pour éradiquer les bactéries et toutes autres saletés. Cela permet de débuter la manucure sur des ongles parfaitement sains.
• Limage : utilisation de la lime à ongles pour donner une forme à l’ongle et lui apporter un aspect soigné et recherché.
• Polissage : le polissage permet de lisser la surface de l’ongle et ainsi de stimuler le renouvellement cellulaire. C’est une étape importante si votre manucure est suivie d’une pose de vernis à ongles car cela va permettre de mieux faire adhérer le vernis à votre ongle.
• Soin des cuticules : le soin des cuticules a pour but d’hydrater les cuticules, de les repousser pour préparer l’ongle à une pose de vernis et de les couper si besoin.

La manucure s’achève toujours sur une étape d’hydratation. En effet, vos ongles doivent être nourris car ils sont fragiles et très exposés aux agressions extérieures. Pour cela, un bain d’eau tiède avec quelques gouttes d’huile peut être idéal pour une nutrition intense. Une crème hydratante ou quelques gouttes d’huile végétale font également l’affaire !

Vous pouvez également demander une pose de vernis classique, semi permanent, pose de capsule ou de gel après votre manucure. Ainsi, la manucure aura permis de préparer les ongles à la suite et donc faire adhérer au mieux le vernis et/ou les capsules. 

Soin des mains

Une manucure peut également s’accompagner d’un soin ciblé sur les mains. Au programme : gommage et hydratation intense ! On retrouve notamment ces soins dans les manucures japonaise ou brésilienne. 

Le gommage a pour objectif de retirer toutes les impuretés, dont les peaux mortes présentes sur les mains. L’hydratation arrive juste après et permet de nourrir la peau après le gommage. Cela peut être un masque ou une bonne crème hydratante. 

Résultat : vous aurez un fini doux et agréable pour des mains en parfaite santé pour plusieurs semaines. Pour faire durer cet aspect, n’hésitez pas à faire vous-même des soins à la maison et prendre soin de vos mains au quotidien, au même titre que votre visage par exemple. Vous pouvez mettre en place une routine beauté des mains et vous verrez de beaux résultats !

Pour en savoir plus sur les différentes étapes de la manucure, consultez notre article dédié !

Ce que vous devez retenir

Pour conclure, la manucure possède de nombreux bienfaits. En effet, elle permet de prendre soin des ongles et des mains, grâce à des techniques ayant pour objectif de les nourrir, les hydrater et les renforcer. 

Voici une liste non exhaustive des principaux bienfaits de la manucure : 

• prendre soin des cuticules : les cuticules étant la barrière protectrice des ongles contre les bactéries et les infections, il est important de les hydrater et d’en prendre soin régulièrement
• prendre soin des ongles : très exposés aux éléments extérieurs, les ongles doivent être 
• stimuler la pousse des ongles : la manucure permet, par le biais de massages, de favoriser la circulation sanguine qui elle va avoir une action sur le bien être de vos mains et la pousse des ongles
• favoriser la bonne santé des ongles : les différentes étapes de la manucure ont pour objectif de conserver les ongles en bonne santé. Pour cela, elle empêche le développement d’infections 
• profiter d’un moment de bien être : se faire chouchouter les mains et les ongles permet de se détendre et de vous vider la tête le temps d’un moment. En effet, le massage des mains à de nombreux bienfaits grâce à la détente des muscles.

Vous savez désormais tout sur les différents bienfaits que la manucure apporte à vos ongles et à votre corps !

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