Démangeaison après accouchement : conseils et produits 

L’accouchement est une étape cruciale dans la vie. Mais il peut être accompagné d’effets secondaires désagréables comme la démangeaison après accouchement et peut être lié à certains facteurs que nous verrons dans cet article. Si vous en êtes sujet, restez ici pour connaître les conseils et remèdes pour vous aider à retrouver une peau douce et une zone vaginale apaisée. 

Démangeaison après accouchement : les causes

L’arrivée d’un bébé procure une sensation de bonheur et d’épanouissement pour la mère. Mais le post-partum peut avoir des conséquences sur votre corps et votre peau. Notamment une démangeaison après accouchement. Vous pourrez voir apparaître des vergetures, des éruptions cutanées comme l’eczéma ou l’acné ainsi que d’autres maladies spécifiques au post-partum. Pour ne plus être dérangé par ces effets secondaires, on vous propose des solutions pour les faire disparaître. 

Les bouleversements hormonaux

Tout d’abord, les changements hormonaux sont l’une des causes les plus fréquentes. En effet, pendant la grossesse, vos niveaux hormonaux fluctuent fortement. Après votre accouchement, ces niveaux reviennent peu à peu à la normale. Toutefois, il n’y a pas de risque zéro, ce qui peut faire apparaître des déséquilibres hormonaux temporaires qui entraînent des démangeaisons. Parmi ces changements, on peut citer l’oestrogène qui est une hormone responsable de la croissance des tissus et de l’équilibre hydrique de la peau. Mais lors de l’accouchement, ce dernier diminue rapidement et provoque une sécheresse cutanée et des démangeaisons. Ensuite, la progestérone, hormone essentielle pendant la grossesse, favorise la relaxation des muscles et a un effet sur la peau. Si votre taux de progestérone est trop élevé, votre peau deviendra plus sensible et sera plus enclin aux démangeaisons. Enfin, les hormones thyroïdiennes peuvent se modifier pendant la grossesse jusqu’au stade d’une anomalie hypothyroïdie, ce qui révèle un niveau trop bas ou une hyperthyroïdie, ce qui signifie que le taux est trop élevé. Ces deux cas peuvent déclencher des démangeaisons cutanées. 

Sécheresse de la peau

La sécheresse de la peau peut provenir des fluctuations des hormones ainsi que la déshydratation puisque votre corps a besoin de plus de liquides pour soutenir la croissance du foetus. De plus, les changements de la circulation sanguine peuvent être responsables de la sécheresse de la peau. Effectivement, pendant la grossesse, votre volume sanguin augmente pour satisfaire les besoins de votre corps. Si les besoins sont accrus, cela peut entraîner une forte diminution du flux sanguin vers la peau et engendrer une sécheresse de la peau. Enfin, une exposition au soleil trop forte peut accentuer la sécheresse de la peau. 

Réactions allergiques

Lors de la période de post-accouchement, certaines femmes utilisent des produits de soins de la peau différents. Mais certains peuvent contenir des ingrédients auxquels vous êtes allergique tels que les parfums, les conservateurs et les colorants. Aussi, votre peau est naturellement plus sensible et réactive et mal réagir à des produits comme les détergents, les tissus synthétiques et les produits chimiques. 

Infections fongiques ou bactériennes

Pendant la grossesse, le niveau trop élevé d’oestrogène favorise la poussée de champignons, entraînant une infection fongique. Ceci inclut des démangeaisons, des rougeurs et des pertes vaginales épaisses et blanchâtres. Ensuite, après l’accouchement, il est possible qu’il y ait des modifications de l’équilibre bactérien vaginal et augmente le risque d’infections bactériennes. Une hygiène inadéquate comme le nettoyage excessif de la flore vaginale peut faire croître des microorganismes indésirables. 

Prendre soin de sa peau après la grossesse

Nous avons vu les différentes causes des démangeaisons possibles après l’accouchement. Mais comment calmer ces plaies ? C’est ce que nous allons voir tout de suite. 

Soigner les vergetures 

Les vergetures sont une préoccupation majeure pour certaines femmes sortant de l’accouchement. Ces lignes qui apparaissent sur la peau sont dues à l’étirement rapide de la peau durant la grossesse. Bien qu’elles ne peuvent pas disparaître complètement, il existe des méthodes pour adoucir leur apparence et guérir la peau. 

Pour commencer, il est essentiel d’hydrater régulièrement votre peau afin qu’elle garde son élasticité et permettre la guérison des vergetures. Pour cela, vous pouvez utiliser des crèmes ou des huiles hydratantes riches en vitamine E comme l’huile de coco ou l’huile d’amande douce. 

Vous pouvez aussi vous diriger vers des exfoliants doux qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau et favorisent le renouvellement cellulaire. Utilisez un gommage une à deux fois par semaine sur les zones touchées par les vergetures. Cela améliore la texture de la peau et rend les vergetures moins visibles. 

Une autre solution peut vous aider. Ce sont des produits spécifiques pour traiter les vergetures. Ils contiennent de l’acide hyaluronique, de la vitamine C, du collagène ou du rétinol. Ces ingrédients aident à réduire l’apparition de vergetures. 

Les massages sur les vergetures améliorent la circulation sanguine et privilégient la régénération de la peau. 

Enfin, si malgré ces techniques les vergetures ne diminuent pas, consultez un dermatologue. 

Soulager l’eczéma

L’eczéma est une éruption cutanée sous forme de plaques. Les rougeurs, papules et les démangeaisons liées à l’eczéma peuvent être très inconfortables, souvent au niveau du bras. Mais pour les rendre plus supportables, il existe des solutions. 

La première consiste à maintenir une bonne hygiène de la peau en prenant des douches tièdes ou des bains de courte durée. Utilisez des produits doux sans parfum pour les peaux sensibles. Ensuite, hydratez-la avec une crème hydratante ou une lotion émolliente contenant de l’avoine colloïdale ou du beurre de karité plusieurs fois par jour. 

Pour éviter que l’eczéma s’aggrave, évitez les produits irritants comme les tissus synthétiques, les produits chimiques agressifs et les détergents parfumés. Enfin, évitez de vous gratter sous peine de provoquer des infections et de prolonger le temps de guérison.  Si la tentation est trop intense, appliquez des compresses froides sur les lésions. 

Traiter l’acné

L’acné est un désagrément courant qui peut persister ou apparaître après l’accouchement. Pour la gérer, plusieurs options se présentent à vous. 

Vous pouvez adopter une routine de soins de la peau composée d’un nettoyant doux formulé pour les peaux acnéiques et d’une crème hydratante non comédogène. À cela, vous pouvez ajouter des produits contenant des ingrédients anti-acnéiques comme le peroxyde de benzoyle ou le rétinoïde pour réduire l’inflammation et éliminer les boutons.  

Pour ne pas aggraver votre acné, évitez de gratter vos boutons. Cela risque de vous laisser des cicatrices.

Apaiser le mélasma

Le mélasma est connu pour être persistant mais vous pouvez prendre des mesures pour apaiser les tâches brunes et améliorer la qualité de votre peau. 

Pour que votre mélasma ne s’aggrave pas, vous pouvez utiliser une protection solaire d’au moins FPS 30 tous les jours. Choisissez une crème solaire qui présente de l’oxyde zinc ou du dioxyde de titane pour former une barrière protectrice contre les rayons ultraviolets UVB et UVA. Vous pouvez aussi utiliser des produits éclaircissants pour atténuer les tâches. Si les tâches vous dérangent, vous pouvez les camoufler avec du maquillage comme du fond de teint. 

Concernant les choses à ne pas faire, vous devez vous tenir loin du soleil et ne pas utiliser de produits irritants comme les exfoliants abrasifs ou les produits à base d’alcool sur votre visage. 

Guérir le pemphigoïde

Le pemphigoïde est une maladie auto-immune qui peut se développer après l’accouchement. Elle provoque des ampoules et des démangeaisons. Rassurez-vous, elle peut être traitée avec des soins. 

La première solution est les médicaments. Vous pouvez prendre des corticostéroïdes et des immunosuppresseurs pour soulager les symptômes. Pour soulager les démangeaisons, suivez une bonne hygiène de peau.

Tenez hors de votre portée les produits irritants et évitez de vous gratter. 

Apaiser les démangeaisons vulvaires

Les démangeaisons du vagin sont récurrentes après l’accouchement, surtout suites au retour de couches, et peuvent perturber les nouvelles mères. Toutefois, elles ne sont pas définitives et peuvent facilement se soigner. 

Adopter une hygiène intime

Une hygiène intime irréprochable permet de prévenir et de soulager les démangeaisons vulvaires. Il est donc important de nettoyer délicatement en profondeur votre région vulvaire avec de l’eau tiède et du savon doux sans parfum. Pour réduire l’inflammation et la sensation d’inconfort, vous pouvez appliquer des compresses froides sur la zone irritée durant quelques minutes. Si l’irritation persiste, appliquez une crème ou une pommade apaisante spéciale irritation vulvaire à base d’ingrédients naturels comme l’aloe vera, l’huile de coco ou la camomille. 

Pour ne pas endommager davantage la zone sensible, évitez les bains chauds, les rapports sexuels et l’utilisation excessive de protège-slips parfumés, de tampons. 

Ce que vous devez retenir

Les démangeaisons après accouchement sont normales et sont liées à la sécheresse de la peau, aux réactions allergiques, aux changements hormonaux et aux infections fongiques ou bactériennes. Alors comment les traiter ? 

Que ce soit, l’eczéma, les démangeaisons vulvaires, l’acné, le mélasma, les vergetures ou le pemphigoïde, ces démangeaisons ont une base de traitement similaire : 

• Entretenir une bonne hygiène corporelle

• Éviter de se gratter et les produits irritants 

• Appliquer une crème apaisante

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